Hatha-Yoga 12 x

Mitzubringen sind bequeme  Kleidung und eine Decke

Mittwochs von 17.30 – 18.45 Uhr

ab  18.09.2019  im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg

Übungsleiterin: Elke Hafermalz,  DTB-Yogalehrerin

Kursgebühr:       72,00 Euro / 54,00  Euro mit Familienpass

Vereinsmitglied:  36,00 Euro / 27,00  Euro mit Familienpass

 

Rückenkurs 12 x

Mit kräftigenden und stabilisierenden Übungen für den Rücken werden die Muskeln aufgebaut um die Rückenschmerzen vorzubeugen oder in den Griff zu bekommen.

Mittwochs von 19.00 –  20.00 Uhr

ab 18.09.2019 im Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg

Übungsleiterin: Elke Hafermalz, Trainerin für Wirbelsäulengymnastik

Kursgebühr:       72,00 Euro / 54,00 Euro mit Familienpass

Vereinsmitglied: 36,00 Euro / 27,00 Euro mit Familienpass        

 

Power-Fitness-Gym 8 x            

Dienstags von 20.15 – 21.30 Uhr

ab 24.09.2019 Jurahalle AA-Ebnat 

Übungsleiterin:  Andrea Wallner, ÜL Prävention

Kursgebühr:       48,00 Euro / 36,00 Euro mit Familienpass

Vereinsmitglied: 24,00 Euro / 18,00 Euro mit Familienpass

 

Zumba 10 x

Freitags von 18.30 – 19.30 Uhr                                       

ab 20.09.2019  Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg     

Übungsleiterin: Isabella Walther, Sport- und Gymnastiklehrerin, Zumba-Instructorin

Kursgebühr:       66,00 Euro / 49,50 Euro  mit Familienpass

Vereinsmitglied: 33,00 Euro / 24,75 Euro  mit Familienpass

 

Zumba für Kinder 10 x

Alter: 9 – 13 Jahre

Mit kinderfreundlichen Choreographien auf lateinamerikanische Musik sowie aktuellen Charts wird den Kids die Freude an der Bewegung spielerisch beigebracht, wobei das Auspowern nicht zu kurz kommt.

Freitags von 17.30 – 18.15 Uhr

ab 20.09.2019 Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg

Übungsleiterin: Isabella Walther, Sport- und Gymnastiklehrerin, Zumba-Instructorin

Kursgebühr:       50,00 Euro/ 37,50 Euro mit Familienpass

Vereinsmitglied:  25,00 Euro/ 18,75 Euro mit Familienpass

 

Body-Fit 10 x

Durch effektives und gezieltes Training wird das Herz-Keislauf-System angeregt. Hierbei werden alle Muskelpartien trainiert. Die Kondition wird verbessert und der ganze Körper in Schwung gebracht.

Dienstag von 17.00 – 18.00 Uhr

ab 17.09.2019 Vereinsheim SV Ebnat, Schäfweg 

Übungsleiterin: Isabella Walther, Sport- und Gymnastiklehrerin, Zumba-Instructorin

Kursgebühr:       66,00 Euro / 49,50 Euro mit Familienpass

Vereinsmitglied: 33,00 Euro / 24,74 Euro mit Familienpass

 

Die Teilnehmer, die nicht Vereinsmitglied  aber AOK-Mitglied sind, erhalten auf Nachweis eine Ermäßigung (s. aalen-sportiv-Heft).

 

Anmeldung und Info zu allen Kursen bei:

Toni Reiter, Tel. 2193

e-mail: toni-reiter@web.de